【大疑問】産業医面談は意味あるの？絶望してしまった時のことを語っていく

幾度となく産業医面談を受けてきた率直な感想です

皆さん、こんにちは　おりばーです。

皆さんが勤めている会社には、産業医の先生っていらっしゃいますか？　また、「産業医面談」をしたことはありますか？

僕も、勤め先で産業医面談を幾度となくしてもらったことがあるのですが…　常々感じていたことがあります。

それは、産業医面談をしたところで、事態は好転しないということ。

本日の記事は、「産業医面談」について思うことを語っていきます。

産業医面談とは？どんなもの？

いきなりですが、産業医についての定義や概要について解説します。

まず、産業医を検索すると、概ね下記のような内容が出てきます

ギューッと内容を要約し、ポイントを整理すると、産業医の定義と役割は下記のようになります。

なので、産業医とは労働者に対し、労働環境が原因で心身の不調が出ていないかを把握したり、専門的な立場から会社側に提言したりする、専属のお医者さんということになります。

そして、産業医面談とは労働により心身の健康を損ないかけている労働者が、産業医の先生と話をして、現状の把握（仕事の状況、心身の状態）、対策や措置について話し合う場です。

僕も、長時間労働が続き、職場環境が悪化してメンタルを病みかけた時に、何度か産業医面談をしてもらったことがあります。

産業医面談って意味があるの？と懐疑的になり、絶望してしまった話

この産業医面談、何度か受けてみた僕の率直な感想なのですが…

産業医面談を受けたとしても、現状が大きく変わり改善されることは限りなく少ないということです。

長時間労働と人間関係が原因で心身に疲労が溜まって体調を崩しかけていたとき、面談をして労働時間の見直し、環境改善の是正を会社側に呼び掛けてもらったのですが…

その状況は改善されることはありませんでした。

「今はやむを得ない状況だから、もっと頑張ってもらわないと」…とちょろ誤魔化されて、うやむやにされてしまったのです。

そして、そのまま何も改善されず、メンタルダウンして休職する羽目になり、それからようやく会社側が動き出したといった具合です。

そして、産業医の先生にも実は色々なタイプがいまして、先生の当たりハズレの差がホントに大きいんです。

親身に話を聞いてくれる先生もいましたが、中には事務的な塩対応をされ、さらに身も蓋もないことを言ってくる先生もいました。

そして、面談中に言われて逆に絶望感を植え付けられた言葉もあります

ここで、メンタルを病みかけている時期に面談をした際に言われて、絶望感を味わったワードをいくつか紹介します。

①そんなん、気にしてるの？

上司に、仕事上の範疇を超えた行き過ぎた指導、心を抉りつける言葉を浴びせられ、「辛い」…と気持ちを吐露した時に言われた言葉です。

②君はまだ恵まれている

『今の環境は、恵まれている方なんだから感謝しないといけない』…といったことをいわれました。

③ストレスは適度であればパワーになる

「ストレスは決して悪いものじゃないから、上手に付き合え」みたいな感じのアドバイスです。

もちろん、これには一理あるのかもしれませんが、メンタルがダウンして体調を崩しかけている人間にはかなり酷な話です。単純な精神論にしか聞こえない。

④ストレスを溜めすぎないようにしよう

「適度にストレスを発散していけば大丈夫」という考えですね。

これも、もちろん効果があるとは思うんですが、やっぱりなんか単に誤魔化しているだけに感じてしまいました。

また「ストレスを発散する趣味に使うお金が、だんだん増えていく」危険もあり、根本解決になっていない気がします。

⑤「言いたいこと言えばいいじゃん」

これは、劣悪すぎる人間関係の環境下でメンタルを病みかけ、眠れなくなってきたので睡眠導入剤を飲んだりしていることを伝えた際に言われた言葉です。

「溜めこんでないで、言いたいこと言えばすべて解決するんだよ」ということなんでしょう。

上記の通り、産業医面談をしても労働環境が改善されることもなく、さらに色々とアドバイスされるも、ほとんどが当てにならないものばかりでした。

こういったアドバイスが多く、具体的に改善に至らないケースが多かったのです。

産業医の先生は、心療内科や精神科が専門というわけではなく、カウンセラーではないので、心を専門で扱うプロではありませんし、共感をしてくれるわけではないんです

また、産業医は会社からお金をもらっているので、会社側に問題があったとしても、会社側が極端に不利になるようなことはしないんだそうです。

産業医にお金を払っているのは会社ですから

会社が多少アレだとしても
産業医は基本的に会社の味方をします https://t.co/5AJtiK9E88

— ALLOUT@職務経歴書 (@alllout_com) February 15, 202

とっても言い方が悪いですが、産業医は会社に雇われて業務をしているだけにすぎず、形式的かつ事務的に面談をしているだけなんです。

産業医面談「のみ」では、現状は改善できないので、意味はないに等しい

産業医のような人と面談し、第三者的な立場の人から、労働環境の是正勧告を出してもらう必要がある場合もあると思いますが…

産業医面談は「労働環境の改善に効果があるか？」という観点でみると、あまり期待はできないし、意味はないと思っています。

特に、メンタル系の不調に関しては、身も蓋もないことを言われて、かえって困惑して絶望してしまうことにもなりかねない。

産業医面談「のみ」では、現状の改善は期待できないというのが僕の考えです。

上記しましたが、産業医の先生は療内科や精神科が専門というわけではなく、カウンセラーでもないので、心を専門で扱うプロではありませんし、共感をしてくれるわけじゃない。

もちろん、これは僕の個人的見解であり、「産業医の先生に救ってもらった！」という人もいることと思います。

ですが、僕のように「産業医の先生に話したところで、何も事態は好転しなかった」という声も、結構チラホラ耳にします。

なので、

産業医の先生だけに頼るのではなく、こういったマインドセットも必要だと考えます。

このブログで、効果的な「心のもちよう」や具体的なアクションプランを発信していきたい

最近つくづく思うのですが、メンタル系の不調で苦しんでいる人に対し、本当の意味で効果的で有益なアドバイスをしてあげられる人…

それは、必ずしも産業医のような医学を学んだ人とは限らないということです。

こういう人でないと、心が辛くなって今苦しんでいる人に共感し、具体的なアクションプランまでは授けられないと思うのです。　

以前、こちらの記事で当ブログの方向性について書きました。

僕は、過去に仕事と家庭が原因で心身を壊し、休職した経験があります。

心が苦しくなってしまう感覚、それが誰にもわかってもらえない辛さ、どうしていいか分からない苦しみは、よくわかるつもりです。

僕は自分の経験から学びとったことや感じたこと、対処するために調べたこと、身に付けたスキルや戦術などをわかりやすく明文化していくことを心がけ、記事にしていきたいと思っています。

誰かの書籍で読んで、自分の経験と重ね合わせた上で学んだことでもいいし、ネット上のコラムを見て自分なりに感じたことでもいい。

それらに自分のなりの解釈を付けて発信すれば、それがオリジナリティとなり、誰かの救いになるかもしれないと思うんです。

自分が試してみて効果があった考え方や気の持ちよう、具体的なアクションプランなどを発信し、このサイトを「救いのある肥溜め」に進化させていきたいなと思っています。

まとめ

今回は、産業医面談についてお話させていただきました。

もちろん、産業医の先生も色々といます。

僕の場合、為になる話をしてくださる先生も中にはいましたが、やはりほとんどは今の現状が改善されないことが多かったです。

産業医面談にあまり過度な期待はせず、自分の心身の健康は自分で守り抜く

このマインドセットが必要なんじゃないかと思います。

そのための考え方や具体的なアクションのヒントになるようなことを、これからも発信していきたいと思っています。

それでは、本日はここまで

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