メンタル– category –

みなさん　こんにちは　おりばーです 少し前、勤め先の会社で同僚の方がメンタル不調（うつ）になってしまい、休職することになりました。  メンタルを悪くし、しばらく休職をすることになった旨が、上長から部内に伝えられたのですが… それを聞いた...

「心療内科って、どんなところなの？　怖いんだけど…」⇒僕がメンタルダウンした時に、心療内科に通っていた時のことを語ってみます。 みなさん　こんにちは　おりばーです 先日、久しぶりに友達に会ってご飯を食べたのですが、その時に「メンタル疾患」の...

頑張れば精神も鍛えられるものなのか？ みなさん　こんにちは　おりばーです。 突然ですが、みなさんは精神（メンタル）って強いですか？　強くなりたいって思ったことはありませんか？ 僕は、メンタルの強さに関しては、あまり自信がありません。　 なの...

「気の持ちよう」ですべて乗り切るには限度があるし、限界もある 皆さん、こんにちは　おりばーです。 「気の持ちようでなんとかなる」 誰しも一度はこんなこと言われたことありませんか？ 先日、この「気の持ちよう」で何でもこなそうとしている同僚を見...

今回は、おりばーの追憶編です。 みなさん　こんにちは　おりばーです。 今日は、過去にあった辛いことを振り返る記事になっています。 僕自身、思い出したくないことではあるのですが…　 もう時間も経ち振り返ってみようかなと思う気持ちが出てきたので、...

メンタルの健康を損なうと、ホントシャレになりません。 みなさん　こんにちは　おりばーです。 突然ですが、みなさん…　心（メンタル）は健康ですか？ 現代社会では、このメンタルの健康を損なう人の数が増え、今や精神疾患は現代病とまで言われるまでに...