自己投資の重要性　人生を変えるために今すぐ始めるべきだと断言する

みなさん　こんにちは　おりばーです

SNSで仲良くさせて頂いているじゃてぃらんさんと、自己投資について対談させていただいたことがあります。

この記事でも書きましたが、自己投資をすることは、僕自身とても大切だと考えています。

今回の記事では、この自己投資の大切さを僕なりにもう少し深堀りしてみたいと思います。

多くの皆様に、自己投資を始めるきっかけにしていただければ嬉しいです。

自己投資がなぜ必要なのか？その理由

まず、ここで自己投資の定義をしておきます。

と定義します。

こういう定義でとらえた場合、自己投資をすることはとても大切で、皆が何かしらの自己投資をする必要性は極めて高いと僕は考えています。

身に付けるべきスキルや経験は、自ら学んで獲得していく必要がありますし、生活の質を良くするための道具や、時間を生み出す者に対してお金を払うことも大切です。

色々なメリットがあるからです。

理由①：本業を続けていても、有益な知識や経験が得られないことがあるから

このブログを見て頂いている方は、何かしらの組織に所属し、働いている人がほとんどだと思います。

会社に雇われて働く以上、自分のやりたい仕事をやらせてもらえるとは限りません。

どちらかというと、会社から求められる仕事をしなくてはいけないですよね。

そして、その仕事を続けていたとしても、身に付くものや得られるものがあるとは限らないんです。

仕事の中には、時おり下記のような「無益で得られるものが少ないもの」が紛れ込んでいることがあります。

僕は、20代の頃に働いていた職場で、こういう無益で得られるものが少ない仕事に、結構な時間を費やす羽目になった経験があります。

当時、僕は「最先端技術」という謳い文句の、技術革新業務に携わっていました。

若かった僕は「会社から与えられた仕事である以上、大切なことだと思うし、たくさんのものが得られるはずだ」と信じて疑わず、続けていたのですが…

どうも周りから必要とされている感じではなさそうだし、僕自身も「コレ、何にも身につかないかも」とだんだんと疑問に思い始めたんです。

なので、僕はこの業務のスタートアップの経緯や、「本当に必要な事なんだろうか？」ということを、恐る恐る周りの人に聞いてみることにしました。

その仕事がなぜ存在していたか？　

それは「全然需要がある技術だからではなく、発案者（当時の上司）が、その仕事をやらないとスねちゃうから」という理由だったそうです

あんなに苦労して多大な時間を費やしてきた仕事の存在意義が、そんなしょうもない理由だったからだなんて…　

膨大な時間を費やしたのに、何だったんだって感じ。

ただ仕事を続けて働いているだけでは、身にならない、何も得られないことも十分あるんです。

理由②：学校や会社で教えてくれない重要なことを、学ぶ必要があるから

また、会社や学校では決して教えてくれないんだけど、自分で学んで身に付けておいた方が、今後の人生ラクに有利に生きられる知識・スキルというものがあるんですよね。

例えば

これらのほとんどは、会社や学校では教わりません。

学校では教育体制の限界だったり、教育要領のカリキュラムに制約があったりするからなのかもしれない。

そして、会社も利益を生み出す場なので、こんなことまで一個人に教えている余裕がないのかもしれません。

ですが、これらは知ってるか/知らないかで人生の難易度が変わり、知って身に付けておくことで普段の生活やこれから先の人生を有利に事を運べることばかりなんです。

自分で必要だと思うことを調べ、時には身銭を切って学び、身に付けて行く必要があります。

理由③：時間、健康などの無形財産は、意識しないとすぐに失くなってしまうから

また、時間を作り出したり、健康を維持したりするためにお金を使うことも立派な自己投資です。

僕は、時間や健康は、無形の財産だと思っています。

ところが、何も意識することなく生きているだけだと、これがどんどん失われてしまい維持すらもできないということを、最近強く感じるんですよ。

時間　⇒　仕事で残業続き　　家事や家族サービスをすると、自分の時間はほとんどない

健康　⇒　疲れが残る　睡眠の質が悪化　筋力や体力の衰え

僕ももう40代で、家庭を持っています。　

何も考えずただ生活をしているだけだと、仕事と家庭のことで1日が終わってしまい、自分の時間はとても確保できません

また、年を取るとともに疲れが取れなかったり、睡眠の質が悪くなったりしますし、体力や筋力も何もしないと衰えてきてしまう。

自己の時間や健康を生み出し維持することは、普通に生きているだけでは難しいんです。

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以上のように、会社の仕事を漫然と続けているだけでは、何も身につかない場合があるし、会社や学校で教わることのできない知識というものもあります。

身に付けるべきスキルや経験は、自ら学んで獲得していく必要があります。

周りから取り残されてしまわないよう、自分で自分を守るためにも己を磨き、知識を身に付ける必要があります。

また、生活の質を良くするための道具や、時間を生み出す者に対してお金を払うことも大切です。

僕が、自己投資について考えるきっかけになった書籍をご紹介します。

コスパが良く、効果が高い自己投資はコレだ！

自己投資の重要性や必要な理由は分かったけど、何を始めていいか分からない人

始めたいけど、使えるお金はそう多くないから、どうしようか迷っている人

気持ちはとてもよくわかります。

なので、コスパが良く効果が高いと思う自己投資を紹介したいと思います。

この3つのパートに分けて、効果が高いものを紹介します

①知識・経験

読書

これは、圧倒的にコスパの良い自己投資です。　

知りたいこと、身に付けたいことをダイレクトに学ぶことが出来、普通に生きているだけでは出会えない人の経験やノウハウを知ることが出来ます。

家の近くの図書館を使えば、費用はタダです。　

大きい図書館であれば、比較的最近出版された本も貸し出ししていたりするので、これは使わない手はないですよね。

通勤時間や家事の隙間時間などを利用して、耳で読書するのもいいですね。

僕も、通勤は車なので、運転中に「audiobook」を聞き流ししています。

オンライン英会話

英会話に慣れ親しむために、オンライン英会話をやっていたことがあります。

フィリピン人の女性の方が講師をやってくれたのですが、第2か国語が英語の人（ネイティブではない）だったので、かえって英語が聞き取りやすく、会話をすることが出来ました。

英語を学ぶ本質は、海外の人とコミュニケーションを取ること。

外国の人を前に、英語で話してみる経験を積むことで、英語恐怖症が無くなり、海外出張の時も物おじせずに現地の人と会話が出来ました。

家にいながら、自分の都合の良い時間帯にレッスンが出来るので、忙しい人でも無理なく続けられるのもポイントです。

無料体験もできますので、お試しください　

レアジョブ英会話

②時間

時間を生み出してくれるもの、効率化UPになるものを指します。

IT関連

仕事や副業で、PCで作業をされている人も多いと思います。

こういう毎日使う道具には、ためらわずお金を掛けましょう　

意外にやっていない人が多いですが、モニターを増設して、デュアルディスプレイにするのはおススメです。

金額のわりに、その効果や恩恵が非常に大きい。

画面が2台以上になると、別の資料の内容を見ながら書類を作成することが出来、とても効率アップになります。

僕が使っているディスプレーはこちら。　

薄型でモニターのフチが狭いのでデスクの上においても圧迫感がなく、使いやすいです

時短サービス

家事や日々の雑用を、お金で代行してもらうのも、時間を生み出すための良い自己投資です。

例えば、家事代行で掃除をしてもらうだけでも、時短になり生活のクオリティも向上します。

また、食料品などもネットで必要なものを購入することで、こまめに買い物に行かなくて済みます。

日々の料理なども、おかずの定期便などを使うことで、大分ラクになり、時間的な余裕も生まれるはずです

こちらのNOSH（ナッシュ）は、低糖質・低塩分　かつ栄養バランスが取れた食事をお届けするサービスです。

糖質制限プログラム「NOSH – ナッシュ」

毎日の食事の用意をしなくて済み、大幅な時短になります

なにより、低糖質・低塩分で栄養バランスが取れているので、健康維持にも良いですよね。

③健康

健康な体も、自分の大切な資本です。

何もしないで漫然と生きていると、知らない間に失われてしまうものだと感じています。

健康な体を維持するためにも、色々と投資をしておいた方がいいんですよね。

プロテインやサプリ

現代社会の食生活は、乱れて栄養が偏っていると言われています

また、タンパク質や各種ビタミン、ミネラルは、自炊した食事だけだと1日に必要な量を摂取することが難しいと言われています。

そこで、プロテインや各種サプリで、食事だけでは不足しがちな栄養素を補完することが大切になってきます

必要量のタンパク質やビタミンを摂ろうとすると、かなりの量の食材を食べないといけません。

それを考慮すると、プロテインやサプリって決して高くはなく、コスパが良いんです。

僕が毎朝飲んでいるプロテインはこちら↓

ココア味で飲みやすく、大豆由来のソイプロテインなのでお腹も痛くなりにくいのです。

運動に使う器具やウェア

30代後半にもなってくると、身体に備わっている回復機能や代謝、体力は落ちていく一方です。

健康を維持するためには、筋トレや運動は欠かせません。

筋トレは、ジムに行くのも良いですが、家にいながら空いた時間や寝るちょっと前にやるのがおススメです。

荷重を自在に変えられる、ダンベルを使うと、効果的に効率よく筋トレできます。

おススメは、NUOBELLの重量調節可能ダンベルです

自宅で快適なトレーニングをするなら！【NUOBELL】

以前紹介したこちらの本で、40代を過ぎたら代謝を高めていくことが大切と書かれています

身体の代謝を高めるのには、「汗をかくこと」が大切。

https://oliverssite.com/book-review/not-tired-body-unbreakable-heart

本物のサウナに行くのもいいですが…　支度して、移動して…というのがちょっと敷居が高いですよね。

効率よく汗をかくために、サウナスーツを着用することをおススメします。

空いた時間にサッと着て走れば、ものの10分でかなり汗だくになるので、非常にタイムパフォーマンスが良いです。

こちらのサウナスーツ、着心地が良く、シャカシャカ音も出ないのですごく使いやすいです！

普通のジャージみたいに着れるので、おススメ！

自己投資は、人生を変える力がある　今すぐ始めよう

自己投資は、今後の人生を変える力を持っていることは間違いありません。

自己投資は、自己成長やキャリアの向上、幸福感の向上につながります。

そして、この不透明な世の中を生きぬくためには、自分という商品にしっかり投資する方が、実は最も確実性のある方法だと考えています。

こう思ってしまい、二の足を踏んでしまう気持ちも分かります。

でも、お金や時間なんて自分で作らないと、手に入らないものなんです。

無駄にしているお金や時間が無いか？　もう一度生活を見直してみましょう。

そして、切り詰めたお金と時間の中で、始められそうな自己投資から取り組んでみてください！

すぐには結果は出ないかもしれませんが、やった方が絶対に人生は好転します。

まとめ

結局、最後に頼れるのは自分自身です

その自分に、しっかりお金と時間をかけて投資しておくことは、とても重要です。

誰しもが自主的に取り組む必要があります。

最後に、僕が自己投資について考えるきっかけになった書籍を再びご紹介します。

自己投資の考え方についてまずは学び、始められるところから始めてみましょう！

それでは、本日はここまで

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